Так ли страшен остеохондроз

К огорчению, часто многие люди соприкасаются с невыносимыми, ноющими, внезапными болями в области поясницы, лопаток, шеи, не дающими, ни на мгновенье, ни пошевелиться, ни наклониться, ни подняться. Параллельно с этой болью человек ощущает часто раздвоение в глазах, головную боль, шум в ушах, тошноту, рвоту, головокружение, перенапряжение и затекание мышц, мушки перед глазами. По статистическим данным, большинство жителей нашей планеты рано или поздно, но сталкиваются с конкретным виновником подобных пренеприятных проблем - ранним остеохондрозом. Когда-то многие по привычке считали, что заболевание является чертой обветшания организма человека, проявляется лишь с возрастом, что это недомогание пожилых людей, наших любимых бабушек и дедушек. На самом деле, остеохондрозом теперь болеет и неосторожная молодежь, которая подолгу засиживается у компьютера, почти не спит в ночную пору, увлекается популярным катанием на горном велосипеде, питается консервированными продуктами. Кроме того, быстрая урбанизация, устойчивые переохлаждения, введение в рецепты питания теперешнего человека высококалорийных углеводистых продуктов, испорченная экология, небольшая двигательная активность малоподвижность гиподинамичность довели до того, что первые признаки остеохондроза попадаются уже у подростков! Практикуется немало теорий совершенствования нездоровья, по этой причине необходимо обязательно узнать факторы его появления например, инфицирование с нарушением обмена веществ, сколиоз, злоупотребление спиртным, неумеренный вес, наследственность, частые нервные стрессы, сильные интенсивные нагрузки в неудобных позах, травмы позвоночного столба, плоскостопие, неполноценное развитие костно-мышечный системы, чрезмерно мягкие матрацы и подушки. Остеохондроз не в такой степени страшен, если человек владеет запасом сведений о таком процессе. Самой лучшей профилактикой остеохондроза, бесспорно, будет для юношества, школьников частое движение, приятная физическая нагрузка, "феномен мышечной радости"! Таким образом, для успешной профилактики требуется направляться в физкультурные залы, танцевальные студии, плавательные бассейны, фитнес-клубы, вдобавок оперативно поможет любимое занятие: рыбалка, парилка, сбор ягод и грибов, пробежки, пешие прогулки, массаж лекарства улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Массаж серьезно нормализует тонус, налаживает кровоснабжение, снимает перенапряжение мускул спины исключительно в том случае, что массажист - специалист своего дела, потому, что неквалифицированный массаж сумеет навлечь разнообразные повреждения, а это, несомненно, приведет к ухудшению самочувствия пациента.